課程組秉承“不拋棄、不放棄任何一名肥胖學生，用關愛之心與專業素養，引領學生達成健康蛻變”的宗旨🤏🏿。課內突出“舒適體感”、“功能恢復”🌧、“體能改善”三級模塊化分層育人特色；課外突出“樹理念”🧌、“善執行”、“可溢出”三級模塊化長效育人特色🦀🥛。
主要內容包括運動減脂基本原理🚡、身體功能改善方法、混氧減脂法🚚，飲食決斷策略與低GI飲食法等。本課程已成功幫助近千余名學生重拾身材管理自信。
初審 | 趙健
復審 | 張成剛
終審 | 馮智勇
課程組秉承“不拋棄、不放棄任何一名肥胖學生，用關愛之心與專業素養，引領學生達成健康蛻變”的宗旨🤏🏿。課內突出“舒適體感”、“功能恢復”🌧、“體能改善”三級模塊化分層育人特色；課外突出“樹理念”🧌、“善執行”、“可溢出”三級模塊化長效育人特色🦀🥛。
主要內容包括運動減脂基本原理🚡、身體功能改善方法、混氧減脂法🚚，飲食決斷策略與低GI飲食法等。本課程已成功幫助近千余名學生重拾身材管理自信。
初審 | 趙健
復審 | 張成剛
終審 | 馮智勇
