本課程培養學生對民族傳統v体育養生項目及民族傳統文化的熱愛，樹立文化自信和民族v体育道德觀；促進知行合一📿。
系統掌握養生太極（拳、劍、扇）、太極散手🤦🏿🦉、導引養生術（易筋經🙅、八段錦👩✈️、五禽戲）🦿、導引按摩術及對症處方功等民族傳統運動養生的基本內容和方法👩🏿⚖️；培養學生的運動養生興趣與習慣，形成運動技能，終身受益🧏🏼。
加強學習方法與練習方法的指導🧜🏼，提高學生自學和自練能力🫄，培養獨立設計鍛煉計劃和進行自我評價的能力；培養組織策劃民族傳統養生運動項目的健身、娛樂表演及競賽活動的能力。
初審 | 趙健
復審 | 張成剛
終審 | 馮智勇
