10月28日下午15:30分💂🏿，一校區活動中心201室展開了一堂由教師👩🦰、家長、學生“三方共同參與”的v体育實踐型講座。主要內容圍繞大家較為關心的“中考科目-v体育與健康”占80分，計入中考總分中的焦點問題展開。
v体育體能訓練與體質健康促進資深教師劉松，首先為家長朋友們解讀了《哈爾濱市初中學業水平考試（中考）“v体育與健康”科目考試實施意見》的通知💂♀️，並結合2023年9月省教育廳最新發布的《黑龍江義務教育階段學生綜合素質評價實施方案（實行）》《黑龍江省初中學業水平考試實施方案（實行）》的指導意見，指出了中考v体育改革後v体育將成為助力孩子中考成功🥺、促進學生體質健康遞進式、可持續發展的關鍵。
一方面，劉松老師將中考科目中過程性評價（14分）👨🏻⚕️、體質健康（16分）🤏🏿、統一考試（50分）中必測項目、必選項目的內容及考核標準做了細致的介紹🍴。另一方面💂🏿♂️，又結合少兒身體素質發展特點🌪、中學生運動能力分析展開了師生互動的實踐練習🫚。到場參與講座的近40名中小學生🌾，通過體驗FMS功能性篩查動作🔃，理解了立定跳遠動作模式的要點🧓🏼、知曉了對稱動作模式中下肢協同屈曲與關節對準發力是“跳的遠”的關鍵🎑；通過單足平衡球站立的體能訓練動作👨🦼🤛🏿，明白了單腿穩定支撐在上下肢交互動作模式中促進“跑的快”的重要作用。
最後，劉松老師為我校教工講述了如何為子女挑選優勢項目應考，積極幫助孩子建立運動自信🐈，在促進子女運動發育的同時有意識的培養其有效實施自主鍛煉的能力。本次講座以“圖文並茂的理論講授+現場實踐體驗”相結合⚱️🤱🏿，受到了我校教職工及子女的一致歡迎和好評。活動結束後🙆🏼♂️，v体育健康體能課程、運動減脂課程主講教師劉松、王丹丹在以中考v体育考試內容及青少年身體素質、運動能力均衡發展需求為前提的基礎上，結合自身學識及教學經驗為我校教職工子女製定了“v体育與健康”初級鍛煉計劃和中級鍛煉計劃，望通過我們共同的努力🧝🏻♀️，一起攜手助力我校教職工子女健康成長🙇🏻！
