跆拳道課程簡介

發布者:牟善蕾發布時間🤥:2023-10-19瀏覽次數🤦🏿:10

跆拳道(Taekwondo)是一項以手腳技術為進攻武器的格鬥對抗性項目🧑🏿‍⚖️,它以技擊格鬥為核心,以修身養性為基礎👮🏽‍♀️,以磨練人的意誌👩🏽‍🔬、振奮人的精神為目的的一項現代競技v体育運動。通過跆拳道的訓練,可以使練習者在行為規範🔝、道德修養和完善人格等諸方面得到提高和發展。因此,它和中國武術一樣,已經超越了一般意義上的競技v体育運動🖖🏻🌼。跆拳道的本意由三方面組成,跆(TAE)是表示以腳踢;拳(KWON)是以拳頭擊打🐈;道(DO)是一種精巧的藝術方法📪,同時也是對練習者在道德修養方面的要求🏂。它是以腳法為主的功夫🧑🏿‍🍼,其腳法占70%甚至更多🚣。傳統跆拳道包括有品勢🎏、兵器、擒拿、摔鎖、對練自衛術和其它基本功夫。現代跆拳道只是傳統跆拳道的一部分,包括品勢、搏擊和功力檢驗三部分,它技術動作簡單、實用、易學,寓搏擊、規範、教育於一身👩🏻‍💻。


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